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お疲れ様です。 栃木県宇都宮市より 40歳からの女性の為の 超少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなです 今回は 「基礎代謝を上げるにはどっちをしたらいい？」 というお題で 筋肉を１㎏増やす or 体温を１℃上げる さて、どっちでしょうか？!(^^)! 実は 内臓…